清炒荷蘭豆(原創)如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 6.23K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料獨蒜 :半個 荷蘭豆 :250 輔料油 :適量雞精 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.荷蘭豆摘掉兩頭的角和筋,洗乾淨 2.獨蒜切片 3.炒鍋燒熱放適量油 4.報箱蒜片後倒入荷蘭豆翻炒 5.待荷蘭豆變軟時加適量鹽和雞精即可熄火 6.裝盤烹飪技巧1、炒荷蘭豆想要顏色好看點的話可以提前焯水,我偷懶就沒焯。2、這道菜一定要快炒,不然荷蘭豆就不脆了。 TAG標籤:清炒荷蘭豆 好吃 清炒 荷蘭豆 #