準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
燕麥 :
半斤 輔料
黃油 :
適量砂糖 :
100 牛奶 :
2袋花生醬 :
一勺 具體步驟
1. 鍋燒熱,轉小火,放入燕麥炒熟盛出;
2. 鍋洗淨,倒入牛奶、砂糖和黃油熬開,加入花生醬熬製濃稠;
3. 將炒熟的燕麥倒入鍋中拌勻;
4. 食盒中抹少許油,把燕麥盛入食盒中,用勺子壓平壓實,蓋好蓋放入冰箱;
5. 吃時倒出來,切成自己喜歡的形狀。
烹飪技巧
1、砂糖的量根據自己口味添加,我做的多,用的稍微多一些;2、黃油適量,熱量較高;3、牛奶不需要太多,如果液體太多,成品發軟不容易定型。