健康低卡代餐燕麥蜂蜜餅如何做好吃又美味
低卡代餐燕麥蜂蜜餅，前段時間因為想減肥，買了很多燕麥來作為代餐食物吃，但是之後堅持不下來，就剩了很多燕麥沒有吃完，昨天收拾的時候才發現，所以就準備用它來做餅乾吃，這款餅乾它不同於外面賣的那些，它是自己親手在家裏做的，更加健康，衞生，而且特別有營養，他不僅香味濃郁，符合現在人們的口味
主料
低筋麪粉 ：150即食燕麥 ：75
輔料
色拉油 ：適量泡打粉 ：適量
蜂蜜 ：適量
將低粉、燕麥、泡打粉放入碗中拌勻，再加色拉油、水拌勻、揉勻
揉成相對光滑的麪糰
空氣炸鍋200度預熱5分鐘。
鋪上大小合適的錫紙。
揪一個麪糰下來，揉勻，放入保鮮袋
用擀麪杖擀成厚薄均勻的麪餅
用模子切成餅乾塊
在鍋中放好。
200度烤7分鐘。時間還是要看餅乾的厚薄的，所以要自己注意餅乾顏色，多打開檢查。
噹噹噹～出鍋～會燙，要多等幾分鐘再下嘴哦～
