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白菜炒大蝦如何做好吃又美味

白菜炒大蝦怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

輔料

葱絲 :適量
薑絲 :適量
鹽 :適量
料酒味精 :適量
醋 :適量
油 :適量

具體步驟

1. 大蝦剔除蝦線,切成兩段。白菜洗淨,切塊。

2. 炒鍋置火上,加入油,燒至5成熱,放入葱絲、薑絲爆香。

3. 倒入蝦段,慢火煸炒,炒至蝦腦油紅潤時加入白菜。

4. 繼續慢火炒熟,加鹽、料酒、醋、味精調味即可。

烹飪技巧

大白菜性寒涼,對防治感冒和發熱咳嗽有功效;其所含的膳食纖維能促進腸胃蠕動,幫助清除體內毒素。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。