經典牛筋燉土豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
山楂 :3片
土豆 :2個
香葉 :適量
桂皮 :適量
姜 :適量
生抽 :適量
雞精 :適量
蒜 :適量
料酒 :適量
白糖 :適量
八角 :適量
鹽 :適量
今天牛筋燉土豆來啦!牛筋本身滑韌有嚼勁,口感淡嫩不膩,越嚼越香,其含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量較低,不含膽固醇,食用後能使皮膚更富有彈性和韌性,對於女性來説還可以延緩皮膚的衰老。土豆自然不用説,很多人的最愛,燉得熟爛滑溜的土豆在湯汁裏小火慢燉,鹹香綿實,可以一口牛筋,一口土豆,好吃得不得了。
主料
牛筋 :500山楂 :3片
土豆 :2個
輔料
十三香 :適量香葉 :適量
桂皮 :適量
姜 :適量
生抽 :適量
雞精 :適量
蒜 :適量
料酒 :適量
白糖 :適量
八角 :適量
鹽 :適量
具體步驟
用高壓鍋將牛蹄筋燉爛取出,晾涼後切成塊(2釐米長)
土豆去皮,切成滾刀塊,放入用油鍋中炸至金黃色,撈出備用
葱切段、薑切片
花椒放碗內加水泡製出花椒水待用
將鍋置於中火上,放入植物油(20克)燒熱,用葱段、薑片爆鍋,添入高湯1000克,加入醬油、精鹽、料酒、花椒水、白糖,再放入牛蹄筋塊和炸好的土豆塊
燉至土豆酥爛,放入味精即可
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