準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘酸奶西米水果撈是一種健康美味且營養價值豐富的美食,其主要原料是由酸牛奶、西瓜、哈密瓜、草莓等製作而成,哈密瓜等水果內含有多種人體內所需要的各種維生素及微量元素,對於人體健康有着十分顯著的成績。
主料
酸奶 :
200g 火龍果 :
500g 西米 :
50g 輔料
蜂蜜 :
適量 具體步驟
1.將西米洗乾淨放入燒開的水中煮,邊煮邊攪拌,防止糊鍋,待變得幾乎全透明後,關火燜一下
2.將西米用涼開水沖刷乾淨,讓它更加透明
3.將酸奶倒入西米中攪拌均勻
4.火龍果切開一邊,將裏面果肉挖出來,切成塊,放入那半比較大的火龍果殼中,澆上西米酸奶即可
烹飪技巧
家裏水果多的話可以多放點種類