準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘每到用餐時,餐桌中的大魚大肉是不可少的,但是再配上一份果蔬樣品,讓你口味得以更好的調節,不會覺得油膩厭食,這份果蔬三樣調製的清淡營養,開胃爽口,吃了之後能生津潤燥,止咳化痰,幫助消化之功效,不僅口感特別好,作用也特產大,是每個人的必備之選。
主料
黃瓜 :
200g山楂水 :
100g白梨 :
200g 輔料
蜂蜜 :
適量 具體步驟
1.黃瓜洗淨,切成絲備用。
2.梨洗淨,去皮。
3.梨去胡,切成片。
4.熬好的山楂水,備用。
5.把黃瓜絲、梨片、山楂水放到一塊。
6.加入蜂蜜,攪拌均勻即可。
7.酸甜可口的果蔬三樣盛盤了。
烹飪技巧
少加入些蜂蜜,酸甜可口。