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天麻肚子雞湯鍋如何做好吃又美味

天麻肚子雞湯鍋怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:2小時

很多人喜歡吃雞是因為,雞肉中含有豐富的優質蛋白(公雞肉中更多),還含有脂肪、鈣、磷、鐵等重要的營養素,雞肉的營養價值明顯優於豬肉、牛肉、羊肉等肉類食品。故此,人們一直把雞作為病後進補的上品。?所以,當家中有病人剛出院的,就可以做這道菜哦。

主料

天麻 :60g
肚子 :1個
雞 :半隻

輔料

葱 :1根
沙蔘 :1根
白菜 :1個
雞血 :6塊
料酒 :少量
姜 :1塊
大棗 :4粒
枸杞 :10粒
鹽 :少許
山藥 :1根
胡椒 :少量

具體步驟

天麻肚子雞湯鍋怎麼做好吃又簡單 第2張

1.天麻洗淨泡水待用

天麻肚子雞湯鍋怎麼做好吃又簡單 第3張

2.肚子加紅薯粉和白醋多洗幾次,去除異味和粘液

天麻肚子雞湯鍋怎麼做好吃又簡單 第4張

3.肚子冷水下鍋,加料酒,姜,葱,煮開,5分鐘後撈起晾冷

天麻肚子雞湯鍋怎麼做好吃又簡單 第5張

4.晾冷後把肚子切成條狀

天麻肚子雞湯鍋怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋裏放少許油,加姜葱把雞肉炒香煸幹

天麻肚子雞湯鍋怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入肚條繼續翻炒

天麻肚子雞湯鍋怎麼做好吃又簡單 第8張

7.5分鐘後加入開水大火煮開

天麻肚子雞湯鍋怎麼做好吃又簡單 第9張

8.砂鍋裝小半鍋骨頭湯

天麻肚子雞湯鍋怎麼做好吃又簡單 第10張

9.大火煮五分鐘後,將肚子雞湯倒入砂鍋,加天麻,大棗,燒開後小火慢熬

天麻肚子雞湯鍋怎麼做好吃又簡單 第11張

10.燉90分鐘後,放少許鹽,將肚子雞湯入電鍋,加山藥,白菜,海鮮菇,邊煮邊吃~好好享受香噴噴的天麻肚子雞湯鍋吧

烹飪技巧

肚子用紅薯粉加白醋洗,乾淨沒有異味,紅薯粉的粘性可以把表面的粘液都粘走