奇異果西米露如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
果粒酸奶 :適量
奇異果西米露是一款美味的甜品,主要用奇異果、梨子和西米做成的,煮熟的西米與奇異果汁倒入梨子裏面,放水燉煮即可。這款甜品的營養價值很高,奇異果中含有多種維生素和纖維素,可以防止便祕,梨含有多種維生素可以幫助身體器官排毒,兩者做成的甜品可以達到清熱解毒、美容養顏的功效。
主料
西米 :半杯輔料
獼猴桃 :適量果粒酸奶 :適量
具體步驟
1.將獼猴桃削皮切丁放入激凍室備用
2.將水煮沸後放入西米大火同煮二十分鐘
3.用大量冷水衝散
4.再重複二三兩步一次,直到西米變為透明
5.澆上冷鮮後的果粒酸奶
6.放上獼猴桃丁就可以了
煮西米時先等水沸後再下西米,偶爾攪拌一下以免粘鍋