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豆醬金線魚如何做好吃又美味

豆醬金線魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:

豆醬金線魚是以金線魚為主料,輔以豆醬,一起燉煮入味。金線魚肉質柔嫩,色澤潔白,味淡鮮美。性温,味甘,作為食物,對於心臟。肝臟、腎臟等有較好的食療效果。還可以保護心血管,預防高血壓等。金線魚食物營養價值很高,與豆醬共同燉制,味道互補,既有魚的鮮味,又有豆醬的醇厚。

主料

金線魚 :

輔料

葱 :適量
芹菜 :適量
豆醬 :適量
姜 :適量

具體步驟

豆醬金線魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材

豆醬金線魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備葱、姜、芹菜、豆醬

豆醬金線魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.起鍋熱油把魚煎至兩面金黃

豆醬金線魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入豆醬

豆醬金線魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.收入姜

豆醬金線魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.最後再放入芹菜葱

豆醬金線魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.起鍋

烹飪技巧

金線魚買回來了就抹點鹽,等做的時候再衝洗乾淨,魚肉也緊實了

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