準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘黑豆、糯米都是有暖胃健脾、滋陰活血、補腎補虛的功效,而這兩者特別適合氣血兩虛的女性食用,所以我經常就是會買黑豆還有糯米來吃,不過糯米吃太多又不好,所以我就偶爾吃一次,今天要做的就是黑豆糯米糊,而且放進適量的糖會很好吃呢。
主料
黑豆 :
30 糯米 :
100 輔料
調味料 :
適量 具體步驟
.黑豆洗淨,用清水浸泡10小時左右。
糯米洗淨,用清水浸泡2小時左右。
.泡好的黑豆倒入豆漿機中。
將泡好的糯米倒入豆漿機中
將冰糖倒入豆漿機中
.向豆漿機中加水
水位至上下水位之間
選擇營養米糊按鍵
.豆漿機提示做好後盛入碗中即可食用。