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美味鹹蛋西蘭花梗如何做好吃又美味

美味鹹蛋西蘭花梗怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花梗 :1斤
玉米 :1根

輔料

鹹蛋2個

具體步驟

1. 西蘭花梗切小丁。如果不夠嫩,可以削去外皮。

2. 做開水,放入開水中焯一兩分鐘。撈出過涼水,瀝乾,備用。

3. 玉米事先煮熟,取玉米粒。方法是,用叉子,深入,前推,撬起,很容易就把熟玉米的玉米粒給剷下來。(這是以前的一張圖,本次玉米是黃滴)

4. 鹹蛋白切丁,蛋黃備用。

5. 鍋裏燒熱,放點油,油温後,一定轉小火,放入蛋黃,戳碎,翻炒。我沒有提前戳碎,是避免在碗裏戳碎會浪費那油兒,這樣油都在鍋裏。慢慢炒,會起泡泡。

6. 起泡後,放入玉米。

7. 放入西蘭花梗。

8. 最後放入蛋白,加少量雞粉。如果需要,再加點鹽。