BB營養燉粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.15W 大中小設置文字大小 準備時間:2小時 烹飪時間:60分鐘主料雞肉或豬肉 :適量 胡蘿蔔 :適量生薑 :適量大葱葱白 :適量 娃娃菜 :一片 香菇 :適量 輔料鹽 :少許 具體步驟1. 除了生薑和葱白,將食材全切成小小的顆粒(與米差不多大小)放進燉盅 生薑切厚片 有兩片就夠了 大葱葱白大概一指長2. 因為用的是電燉盅鍋所以很方便 等時間就好了。烹飪技巧葱白含鋅一般食材所沒有的食補勝藥補嘛。燉的時候用開水盅裏的和鍋裏的這樣會更綿更快(時間要燉夠不然葱白辣味很大) TAG標籤:營養 BB 砂鍋燉粥 好吃 #