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可口的雞腿燉吊瓜如何做好吃又美味

可口的雞腿燉吊瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

對於愛吃雞腿的我,這又是一道可口的食物。雞腿營養豐富,還可以美白。而且肉質很好很細膩,現在我要介紹的一道菜就是雞腿燉吊瓜,喜歡吃雞腿的同學這真是不二的選擇。雞腿燉吊瓜口感會更加的鮮美,咬上一口根本就停不下來,喜歡吃雞腿的同學這也是不錯的選擇呢。

主料

雞腿 :3個
吊瓜 :200
番茄 :半個

輔料

鹽 :適量
胡椒粉 :適量
高湯 :適量

具體步驟

先燒些開水,用滾燙的開水把雞腿泡下,然後在清洗幾遍,直到沒有血水之後,把橘子皮用清水清洗一遍。

雞腿洗好過後,用要鹽,味精,老抽,攪拌一下,過後,在放入鍋裏,然後再在鍋內放入2-3片姜。

吊瓜削皮過後,等到雞腿燉的差不多要熟了的時候直接也放入鍋裏開燉,橘子皮等鍋裏雞腿燉得開起來之後。