準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘在現在的生活中,人們逐漸的選擇蔬菜來吃,因為習慣了油膩就想選擇一些清新的蔬菜。蔬菜含有的維生素和葉綠素非常的多。非常的健康。今天要做的一道菜就是蕃薯葉。炒了過後非常的清脆爽口。配上一碗稀飯那更是一個絕。喜歡吃蔬菜的朋友們要試一試哦。
主料
蕃薯葉 :
250 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.新鮮的蕃薯葉
2.蕃薯葉洗淨切段
3.油鍋加熱,倒入蕃薯葉
4.加適量鹽,翻炒
5.加適量水
6.再燒兩分鐘左右就可以了
烹飪技巧
1、炒的時間不要太久。