準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
雞蛋 :
2個 胡蘿蔔 :
1個 輔料
葱 :
少許鹽 :
適量蠔油 :
適量油 :
適量味道 :
少許 具體步驟
1.胡蘿蔔洗淨。
2.改刀切成塊。
3.在切成薄片。
4.葱切丁。
5.準備兩個雞蛋。
6.把雞蛋打散。
7.炒鍋內放油燒熱,將雞蛋炒熟。
8.盛出待用。
9.爆香葱花。
10.放入胡蘿蔔煸炒。
11.放入雞蛋,加適量的蠔油,鹽繼續煸炒。
12.出鍋時加少許 味道即可。
烹飪技巧
胡蘿蔔素是脂溶性的,炒的時候適當多放些油,效果比較好。