蒜蓉番薯葉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.2W 大中小設置文字大小 準備時間:3分鐘 烹飪時間:5分鐘主料番薯葉 :500 輔料大蒜子 :五六顆調和油 :適量鹽 :適量 具體步驟1. 將番薯葉拔去外皮,擇洗乾淨。2. 燒開一鍋水,將擇洗好的番薯葉放入焯水。3. 另起鍋,倒油,燒熱,放入蒜蓉炒香。4. 將焯水後的番薯葉倒入鍋中翻炒片刻,放鹽,撐少許水炒均,出鍋即可。5. 裝盤。烹飪技巧番薯葉最好拔掉莖幹上的外皮。 TAG標籤:番薯 蒜蓉 蒜蓉番薯葉 好吃 #