準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
番薯葉 :
400 五花肉 :
80 輔料
油 :
適量鹽 :
適量蒜蓉 :
適量 具體步驟
1.番薯葉摘掉老梗,用鹽水浸泡後洗淨瀝乾水備用
2.蒜搗成蓉
3.五花肉切薄片備用
4.鍋燒熱,煸炒五花肉出油
5.至五花肉出油後,下蒜蓉,爆香
6.下適量的温水
7.燒開,下適量的鹽
8.下洗好的番薯葉
9.迅速用筷子攪拌均勻
10.煮兩三分鐘即可,出鍋前下適量的雞精調味
11.美味的番薯葉來咯
烹飪技巧
老梗一定要摘掉,否則很影響口感。番薯葉下鍋後要迅速用筷子攪拌均勻,否則顏色會不一,影響賣相