南瓜泥麥米飯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.61W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料大麥大米 :1: 輔料水 :適量 南瓜 :一拳頭大鹽 :少許 具體步驟1. 將大麥提前用水泡透;南瓜去皮蒸熟;大麥和大米混勻入電飯煲;2. 用少量水把蒸熟的去皮南瓜用攪拌機打成漿,倒入混合好的大麥和大米中,再倒入正常水位線多一點的水,加一點鹽煲熟,攪拌勻即可。 TAG標籤:米飯 好吃 蕎麥米飯 南瓜 泥麥 #