健康枸杞蝦粥如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

枸杞蝦粥是一道製作十分簡單的粥品，含有豐富的營養物質供人體所需， 而且其中的食材用到的也十分營養，枸杞具有明目的作用，經常食用對身體有好處，蝦肉的肉質鮮嫩多汁，跟粥熬煮在一起，使粥的味道更上一層樓，還在等什麼呢， 快來嚐嚐吧！

主料

大米 ：適量
小米 ：適量
糯米 ：適量
蝦頭 ：適量
枸杞 ：適量

輔料

雞精 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

準備材料，所有米洗淨後浸泡15分鐘，蝦頭是提前綽熟洗淨的

燒開一鍋水，水量約是米的2-3倍

大火煮約10分鐘

加入蝦頭，轉小火煮至米開花

煮至濃稠後加入枸杞、鹽、少量雞精調味，再煮1-2分鐘

.倒入少許芝麻油增香

關火盛出，一碗鮮香的蝦粥就做好了