準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
雞胸肉 :
300 輔料
烤肉醬 :
適量麪包糠 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.雞胸肉,挑掉筋,切成薄片。用刀背輕輕的雞肉兩面拍幾下。
2.加入烤肉料。
3.攪拌均勻後,醃製十分鐘。
4.打散一個雞蛋,直接倒入醃好的雞肉內。攪拌下,讓雞肉充分的裹上雞蛋液。
5.裹上雞蛋液的雞肉,沾上面包糠。
6.油鍋倒入適量油,待油熱到七八分時,放入雞肉。
7.炸成金黃色,易可起鍋,控油。
8.用吸油紙吸收下雞排的油水。擺盤上桌。
烹飪技巧
1、雞肉切薄片,最後厚薄均勻。這樣炸出來不會部分老了,部分太生。