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營養美味的黑貝果如何做好吃又美味

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘

黑貝果是一種非常有營養的食品,她選用的材料簡單,多是一些非常普通常見的食材,它的做法和普通的蛋糕的製作差不多,非常的容易,而且它藴含的營養價值卻比普通的蛋糕還有高,它的味道也非常的好,吃過的人都説好吃,吃起來鬆軟美味。

主料

黃油 :5
高筋麪粉 :230
鹽 :4
水 :140
酵母 :2.5g
黑芝麻醬 :20
細砂糖 :8

輔料

砂糖 :50

具體步驟

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第2張

1.麪包桶內加入主料的水、黑芝麻醬、糖和鹽。

2.加入麪粉,在麪粉上端加入酵母。選擇東菱麪包機的和麪程序10分鐘。

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第3張

3.和麪結束後,靜置10分鐘,加入黃油,繼續選擇和麪程序15分鐘。

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第4張

4.和好的麪糰。

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第5張

5.將麪糰分成5等份,滾圓,蓋上保鮮膜鬆馳10分鐘。

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第6張

6.將鬆馳好的麪糰擀成橢圓形。

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第7張

7.翻面後,在三分之一處對摺,再對摺成長條形。

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第8張

8.壓緊收口處。

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第9張

9.搓成約25CM的長條狀,其中一端用擀成棍壓扁。

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第10張

10.另一端放在壓扁處,包裹起來,收口,捏緊。

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第11張

11.將做好的圓圈收口朝下,放在裁剪好的油紙上。

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第12張

12.烤箱內放置一碗熱開水,温度調到30度,將麪包坯放入東菱烤箱內發酵30分鐘。

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第13張

13.發酵好的麪包坯。

營養美味的黑貝果怎麼做好吃又簡單 第14張

14.將煮貝果用的50克糖放進裝了1000克水的鍋裏,煮開。提起油紙,將貝果放入到鍋裏,兩面各煮20秒。用篩網將貝果撈起,瀝乾水分,擺放在烤盤上。

15.放入提前預熱到200度的東菱烤箱內,中層,烤20分鐘。

烹飪技巧

1、收口處一定要捏緊,否則在製作的過程中就會斷開。2、用油紙墊着發酵的麪糰,在用糖水煮的時候,可以拿起油紙,不用直接觸摸貝果,防止變形。

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