家常菜洋葱辣椒焗銀鱈魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.43W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料銀鱈魚 :1塊 洋葱 :1個 輔料生抽 :適量青尖椒 :1個鹽 :適量黑椒粉 :適量紅尖椒 :1個 具體步驟 1.將銀鱈魚切塊,洋葱,辣椒切好待用。 2.起油鍋,將銀鱈魚煎至兩面金黃待用。 3.爆香蒜頭,下洋葱、辣椒炒香並炒至斷青。 4.將煎好的銀鱈魚重新下鍋,炒勻,下鹽、生抽、黑椒粉調好味的。 了,真的好香。烹飪技巧快炒 TAG標籤:鱈魚 洋葱 辣椒 好吃 洋葱辣椒焗銀鱈魚 家常菜 #