苦瓜釀肉(懶人版)如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.45W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘主料蝦肉 :100 胡蘿蔔 :50 苦瓜 :1根 輔料 澱粉 :適量 醬油 :適量 具體步驟 1.蝦解凍 2.將肉刨出 3.苦瓜洗乾淨 4.將苦瓜切成段 5.將種子讓勺子挖掉 6.將胡蘿蔔剁碎 7.將蝦剁成泥 8.將胡蘿蔔和蝦肉剁到一起 9.將肉餡拌入醬油 10.塞到苦瓜裏,大火上鍋蒸15分鐘 11.將蒸完的汁倒入醬油和澱粉熬製,並倒到正好的苦瓜上。烹飪技巧也可以換成肉餡的。 TAG標籤:懶人 好吃 釀肉 苦瓜 苦瓜釀肉 #