口感好的菊花茶如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

菊花 ：6粒

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.準備菊花

2.菊花放到杯裏，加入開水沖洗後將水倒掉。

3.再吃加入適量的開水，放入兩粒冰糖。（冰糖放的數量因人而異）

4.用小勺攪至冰糖融化。

5.一杯芳香的菊花茶就好啦！

烹飪技巧

如果是寒性體質的話，不要喝的太多，菊花是涼性的，寒性體質可以用枸杞。泡了三四遍的菊花茶菊花瓣取出，待晚上睡覺將花瓣中的汁塗在眼皮上，這樣內服外用，雙管齊下，既有效利用了菊花茶，養肝明目的效果發揮極致。糖尿病人不宜放冰糖。