絲瓜炒毛豆如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.59W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 絲瓜 :適量 毛豆 :適量 黑木耳 :適量蒜頭 :適量 輔料鹽 :適量素易鮮 :適量 具體步驟1. 絲瓜刨去外皮切成條, 浸入加了檸檬汁的清水中, 以防止絲瓜遇熱變色;2. 毛豆剝殼取仁,黑木耳清水泡開,洗淨撕成小塊,蒜頭切末;3. 熱鍋入油, 油温後放入蒜末和毛豆,煸炒至毛豆變色,;4. 放入絲瓜條和黑木耳繼續煸炒;5. 調入鹽、素易鮮翻炒均勻;6. 大火煮至絲瓜軟糯, 加入少許水澱粉勾薄芡, 出鍋裝盤即可。 TAG標籤:好吃 毛豆 絲瓜 絲瓜炒毛豆 #