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以內養外如何做好吃又美味,冬日大補烏骨雞湯

冬日大補烏骨雞湯-以內養外怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

烏骨雞 :適量
甜粟米 :適量
枸杞 :適量
紅棗 :適量
桂圓肉 :適量
香菇 :適量
土豆 :適量
火腿 :適量

輔料

葱 :適量
姜 :適量
料酒適量
鹽 :少許

具體步驟

1. 雞清洗,切去頭(連脖子)、 屁股,開膛破肚...(因太血腥, 省略100字) 放滾水裏煮一會,去掉血水及表面髒物, 放入鍋中,加入葱、姜、枸杞、紅棗、桂圓肉、粟米及料酒開煮

2. 半小時後,差不多沸騰了,再加入香菇、火腿、土豆 加鹽調味道,慢火再煮一小時就差不多了^^

烹飪技巧

1.可以再加些藥材,更加滋補2.也可以加其他料,看自己喜歡吃啥