扇貝炒瓠瓜如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
姜 :適量
料酒 :適量
水澱粉 :適量
油 :適量
嘉豪雞汁 :適量
主料
輔料
葱 :適量姜 :適量
料酒 :適量
水澱粉 :適量
油 :適量
嘉豪雞汁 :適量
1. 扇貝去殼清理乾淨,瓠瓜去皮切滾刀塊,葱姜切絲備用;
2. 扇貝加料酒、水澱粉醃製一會兒;
3. 鍋中放少許油,油熱後放入扇貝大火翻炒均均,盛出備用;
4. 鍋中重新放油,放入葱、姜炒香;
5. 放入瓠瓜翻炒均勻,倒入嘉豪雞汁,加少許水燜煮一會兒;
6. 放入扇貝翻炒均勻,加少許鹽調味,加水澱粉色芡即可。
瓠瓜性平,味甘淡;入肺、脾、腎經;具有利水消腫,止渴除煩,通淋散結的功效;主治水腫腹水,煩熱口渴,瘡毒,黃疸,淋病,癰腫等病症。含水量達95%,每100克鮮重約含維生素C10~15毫克,以及少量的糖和磷、鈣等。且含有一種幹攏素的誘生劑,可刺激機體產生幹攏素,提高機體的免疫能力,發揮抗病毒和腫瘤和作用。