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好喝的童子雞蟲草養生湯如何做好吃又美味

好喝的童子雞蟲草養生湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

天氣越來越熱了,人也越來越燥了,這個時候最適合煲點滋潤的湯水來滋補一下身心了。那麼今天我們就來介紹一道滋補養生的湯吧。這道湯水就是童子雞蟲草養生湯。滋補的童子雞再加上珍貴的蟲草,這道湯最適合用來養生了。想要滋補養生的小夥伴快來嘗試一下吧。

主料

童子雞 :半隻
蟲草 :2根

輔料

薏仁 :50
姜 :1塊
黨蔘 :1根
紅棗 :4個
枸杞 :20

具體步驟

好喝的童子雞蟲草養生湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材,洗淨,根據個人體質,薏仁除濕的我放的比較多。

好喝的童子雞蟲草養生湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.雞洗淨切小

好喝的童子雞蟲草養生湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.燒開去沫

好喝的童子雞蟲草養生湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.配材泡上

好喝的童子雞蟲草養生湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把雞去沫後倒入隔水燉鍋,設置3小時。

6.最後起鍋後依據個人喜好放鹽,和葱