準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
黑木耳 :
100 菠菜 :
300 輔料
油 :
適量鹽 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
1.黑木耳提前泡發,摘乾淨。菠菜摘乾淨黃葉,放在清水裏浸泡10分鐘。去掉泥土。
2.泡好的菠菜,在水裏清洗幾遍,直到完全乾淨。黑木耳也一起洗淨。
3.油鍋加熱。
4.倒入菠菜,大火快速翻炒。
5.大火不停的炒。炒至菠菜軟。
6.關火,放入鹽,雞精,調味。
7.出鍋。
烹飪技巧
洗淨,馬上炒的菠菜,在炒的過程中不用另外加水了。如果瀝乾水份再炒,就需要加入適量水。