從此戀上桂圓蓮子銀耳滋補羹如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.26W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料 枸杞 :一小把 蓮子 :50 銀耳 :14個 桂圓 :6粒 紅棗 :6個 輔料 冰糖 :100 具體步驟 1.材料圖 2.紅棗、銀耳、桂圓洗淨後放入清水浸泡20分鐘 3.蓮子浸泡1個小時後去掉裏面的蓮子芯 4.再將紅棗掰開 5.連同冰糖一同倒入電煲湯鍋裏放入適量的清水,按下高速鍵盤。 6.煮開後放入枸杞。烹飪技巧桂圓、銀耳、蓮子都要浸泡軟了就可以煮了,銀耳煮到粘稠狀最好了。去掉蓮子心口感會比較好。 TAG標籤:滋補 戀上 蓮子 好吃 桂圓 #