蝦汁西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.83W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 西蘭花 :30g新鮮大蝦 :2只鹽 :2g 輔料 具體步驟1. 西蘭花洗淨後放入滾水中煮軟,撈出,瀝去水分,切碎。2. 大蝦挑去蝦腸,清洗乾淨後放入滾水中煮熟,撈出,剝去蝦殼,蝦仁切碎。3. 將碎蝦仁放入小煮鍋中,加入鹽和少許水,大火煮5分鐘成蝦汁。4. 將煮好的蝦汁淋到西蘭花碎上即可。 TAG標籤:西蘭花 鮮蝦西蘭花 好吃 蝦汁 #