蒜蓉炒菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.25W 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料菜心 :250 大蒜 :10 輔料鹽 :適量油 :適量 具體步驟1. 材料:菜心。2. 將菜心摘去不好的葉子和老梗,然後洗淨備用。3. 調料:蒜10g。4. 蒜切成蒜蓉備用。5. 鍋油燒至8成熱,倒入一些的蒜蓉熗鍋。6. 出味後下菜心,快速翻炒。待菜心變得軟了,加一些水,將剩餘的蒜蓉全部加入,翻炒一下加鹽出鍋。7. 美味出鍋了。烹飪技巧炒菜的時候,建議用大火。菜心洗的時候可以在水裏加一點鹽,會洗的更乾淨。 TAG標籤:蒜蓉炒菜心 炒菜 好吃 蒜蓉 #