百吃不厭的蒜蓉炒菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.84W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料菜心 :200 輔料鹽 :適量海鮮醬油 :少許油 :適量蒜 :2瓣幹辣椒 :2個 具體步驟 1.菜心摘洗乾淨; 2.蒜拍扁切碎;幹辣椒切小段; 3.熱油鍋,先放入蒜蓉和辣椒爆香; 4.放入菜心,灑少許水;可以保持菜心的綠不會變黃~ 5.稍炒後加鹽和少許醬油調即可。烹飪技巧放入青菜後灑少許水再炒蔬菜不易變色。 TAG標籤:蒜蓉 百吃 蒜蓉炒菜心 炒菜 好吃 不厭 #