鮮榨蘆筍汁如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

蘆筍汁 ：120毫升

輔料

蜂蜜 ：30毫升

具體步驟

1.先將鮮蘆筍用清水洗淨，再用熱水過洗，用刀將其切成粒狀，備用。

2.將全部材料準備就緒後，先把蘆筍粒放進榨汁機內，榨取蘆筍汁，再用消毒紗布隔去蘆筍渣，留取蘆筍鮮汁120毫升。然後加入蜂蜜30毫升，和勻。和勻了的蘆筍蜂蜜汁，可作飲料飲用。每日2次，10天為1個療程。