準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時主料
紅棗 :
15圓肉 :
10 當歸 :
3杞子 :
3 羊肉 :
400 黨蔘 :
10 黃芪 :
10 輔料
鹽 :
適量 姜 :
2片 具體步驟
1.羊肉切件,飛水10分鐘,沖掉泡沫
2.紅棗去核,把除杞子外的全部材料放入燉盅
3.加入適量涼開水
4.加入飛水後的羊肉,加入薑片
5.放入燉鍋,設置燉湯模式,燉100分鐘左右
6.燉至最後3分鐘時,加入杞子,加鹽調味便可
7.成品
烹飪技巧
做這個湯,我沒有放油,羊肉本身會燉出一點點油,這樣湯就不會肥膩