我的香蕉燕麥派如何做好吃又美味
準備時間:60分鐘 烹飪時間:30分鐘
香蕉 :100
黃油 :20
低筋麪粉 :500
冰牛奶 :200
肉桂粉 :10
蜂蜜 :20
香蕉和燕麥對不同年齡段人的身體好處多多,不僅是對身體有豐富的營養,也能促進身體的正常循環,新陳代謝,並且也十分美味可口哦~香蕉助於腸道消化,燕麥屬於五穀雜糧,由兩者混合製作烹飪出的美食不僅美味好吃而且對腸道很有益處哦。
主料
碎燕麥 :10香蕉 :100
黃油 :20
低筋麪粉 :500
冰牛奶 :200
輔料
白砂糖 :20肉桂粉 :10
蜂蜜 :20
具體步驟
首先把麪粉和白糖混合均勻然後將黃油加熱軟化,混合入麪粉。然後慢慢均勻地加入冰牛奶,和勻面團後放入冰箱冷藏至少40分鐘。
然後將香蕉和牛奶打成糊狀加入一點玉米粉。
將冷藏好的麪糰拿出來擀平做好形狀,底部戳洞倒入香蕉糊再撒點肉桂粉。放入烤箱(設定200度,25分鐘)。
然後平底鍋幹炒香碎燕麥。混合蜂蜜淋在烤好的香蕉派上就完成啦。