可愛的維尼米披薩如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

你家小朋友是不是又挑食了呢？不吃米飯、不吃蔬菜、不要水果。是不是超級想不通“這麼好吃又有營養的食品怎麼就入不了你的眼呢？”這個問題我沒有辦法回答你，因為我也不知道。但是，我知道怎麼讓你們的小寶貝儘可能多的攝入人體六大營養素，讓她們身體棒棒。詳情請參考以下“可愛的維尼米披薩”。

主料

玉米青豆粒 ：50
小番茄 ：20
馬蘇裏拉奶酪 ：30
米飯 ：150

輔料

披薩醬 ：30

具體步驟

1.準備好食材。

2.將米飯填入硅膠模具中壓實（用硅膠模是為了更方便，也可以用保鮮膜手工團出維尼形狀。）

3.米飯倒扣在盤子中，因為米飯過厚所以要用刀子將上面一半去掉，用勺子把下面的壓平整理好形狀。

4.取2個小番茄切碎。

5.米飯上刷一層披薩醬。

6.鋪一層碎番茄。

7.放上一層玉米粒。

8.接着放馬蘇裏拉奶酪和青豆。

9.連盤子入預熱好的烤箱180度上下火中層烤大約8-10分鐘（盤子要用耐高温的陶瓷盤，取出的時候一定要記得戴手套哦。）

10.取出擺盤。

烹飪技巧

馬蘇裏拉奶酪買不到的話也可以試試超市可以買到的奶酪片，蔬菜可以根據孩子喜好隨意替換，也可以做水果小披薩，，具體的烤制時間要根據自己披薩的大小以及烤箱適當調整，覺得味道淡的話可以事先用少許壽司醋之類的將米飯拌一下。