特製無油手抓餅如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘 烹飪時間:12分鐘
雞蛋 :1個
生菜 :適量
滷肉 :適量
這道特製無油手抓餅它是一道非常常見的手抓餅,但是他最大的特色就是裏面的油脂含量是非常少的,所以那些正在減肥不敢吃燒餅呢?女生朋友們一定不要錯過這道無油手抓餅,吃起來油脂脂肪含量熱量都是比較低的,而且味道也非常的美味,口感也是非常不錯的,
主料
手抓餅 :1張雞蛋 :1個
生菜 :適量
滷肉 :適量
輔料
韓國辣醬 :適量具體步驟
1.材料備齊。
2.小火加熱平底鍋,放入餅皮,兩面稍加熱後將雞蛋液倒在餅皮上繼續小火加熱。
3.待蛋液稍凝固,依次放上肉片、芝士片、生菜,放入適量韓國辣醬。
4.將餅捲起來,關火。
5.上桌開吃。
1.滷肉可換成培根或其他肉類。2.雞蛋液直接倒在餅皮上,也可單獨煎好放上餅皮在翻面(不過這樣就不是無油版羅)。3.做過更節省時間的做法是,將雞蛋打在餅上,用筷子直接攪散。