「首發」蒜苗炒蛋白如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 7.06K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 蒜苗 :120蛋白 :4個 輔料油 :適量鹽 :適量 花椒 :適量 具體步驟 1.準備好蛋白 2.蒜苗洗淨切段,蒜白和蒜葉分開 3.油鍋燒熱倒入蛋白炒散,盛出備用 4.熱鍋涼油,油熱後下入花椒炒香後撈出 5.倒入蒜白翻炒均勻 6.下入蒜葉翻炒均勻 7.倒入炒好的蛋白翻炒均勻 8.調入鹽翻炒均勻,即可 9.成品烹飪技巧花椒可以不用放 TAG標籤:首發 蒜苗 好吃 #