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營養的培根番茄雞蛋如何做好吃又美味

營養的培根番茄雞蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

每天早餐除了豆漿油條麪包,其實還可以做一款培根番茄雞蛋三明治,一定會大受歡迎,回味無窮的培根搭配酸酸甜甜的西紅柿,還有營養豐富的雞蛋三明治美味又營養,給早餐帶來滿滿能量,還有開胃的功效,尤其可以做給挑食的小孩吃,百吃不厭。

主料

燕麥方包 :一包

輔料

培根 :適量
番茄 :適量
雞蛋 :一隻

具體步驟

方包切邊,然後對角線切成三角形。也可用白方包。

雞蛋煎成蛋餅,切三角形備用‘’番茄生切厚片備用,培根煎香後切三角形備用。

把以上材料按自己喜好拜訪好三明治狀,分別塗上沙拉醬、番茄醬。

我的是培根放中間,而且連續放了三片培根加重肉感,完工。