營養豐富的番茄炒雞蛋如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.03W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 雞蛋 :2個 番茄 :2個 輔料 白砂糖 :適量薑片 :1片鹽 :適量油 :適量 具體步驟 1.番茄洗乾淨,切成一塊塊的,雞蛋打散!備用2.燒開水,把番茄燙一下,就可以輕易把皮撕下來了 3.先把雞蛋煎一下,裝起來,再開始炒番茄,炒番茄的時候加一點水,蓋鍋蓋煮一分鐘,加入雞蛋,炒勻,然後加入適量的鹽,適量白砂糖!再煮一分鐘就可以出鍋了!烹飪技巧番茄用熱水燙下,就可以把皮撕掉! TAG標籤:番茄炒雞蛋 營養 好吃 番茄 炒雞蛋 #