甜豆炒百合如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.44W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料甜豆、 :100 百合 :2朵 枸杞 :10 輔料蠔油 :1茶匙 具體步驟1. 甜豆分別從兩頭摘去老筋,洗淨;2. 新鮮百合洗淨,在兩頭切一刀,分散成小片;3. 枸杞洗淨待用;4. 鍋燒熱,放少許橄欖油,待油燒熱,放入甜豆翻炒一分鐘;5. 放入百合和枸杞翻炒2分鐘;6. . 放入蠔油,炒勻即可。烹飪技巧1.甜豆的老筋要摘去,不然影響口感;2.百合炒至透明就可以了,太熟不僅影響口感,而且營養會流失。 TAG標籤:小炒百合 甜豆 好吃 百合 #