香甜魚膠百合蓮子湯如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

魚膠是一種富含營養的食物，魚膠不僅好吃還能能美容養顏。百合蓮子具有清熱去火的功效，美味可口又清熱去火，對人的身體具有極好的功效。將二者相結合的在一起的魚膠百合蓮子湯，即好吃又好看，即可以美容養顏又可以清熱去火，可謂是人間美味！

主料

魚膠 ：30

輔料

百合！蓮子 ：40

具體步驟

1.1：把魚膠切小！

2.提前2小時泡百合！蓮子不用泡水

3.把食材放隔水鍋裏！加熱開水！慢燉4.5小時！早上起牀加冰糖再燉半小時

4.成品圖

烹飪技巧

一鍋燉哈哈！燉久一點比較好喝