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營養的雙米山藥粥如何做好吃又美味

營養的雙米山藥粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:60分鐘

雙米山藥,大米和山藥的完美結合,喜歡喝粥的小夥伴可以來學習啦,粥是一個很養胃的食物,平時要是沒有胃口可以自己熬一點粥來喝,而且山藥對人的身體也很有益處,一般在燉菜的時候就會加點山藥來入味,這裏加上山藥就不會覺得粥太過清淡而無味,吃起來也很清甜。

主料

大米 :130
小米 :40
山藥 :120

輔料

清水 :1000毫升
鹽 :適量

具體步驟

1.備好食材,山藥去皮切成滾刀塊後立即清水沖洗

2. 煮鍋加水放入山藥塊大火燒開,大米和小米混在一起洗淨,倒入小鍋裏

3.大火燒開,順時針攪一攪,再調中小火煮25-30分鐘

4. 大米粒伸腰微開花就可關火,這時候的粥米粒火候正合適,香氣濃郁,非常好喝