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青椒炒時件如何做好吃又美味

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

青椒炒時件是一道常見的家常菜。青椒的微辣與時件結合,美味十足。時件的鮮嫩入口潤滑有嚼勁。時件的營養價值還十分高,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維A、B族維生素,大量的維A含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等。老少皆宜。

主料

鴨肫 :300g
蘑菇 :200g

輔料

油 :適量
姜 :適量
鮮醬油 :適量
糖 :適量
料酒 :適量
青椒 :1個

具體步驟

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鴨肫和青椒洗淨。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鴨肫切片。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第4張

3.切好片的鴨肫入適量料酒和姜焯水。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第5張

4.焯後洗淨。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第6張

5.這是已經清洗乾淨的焯好水的鴨肫。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第7張

6.青椒也切絲備用。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蘑菇清洗乾淨,切成片狀。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第9張

8.坐鍋熱油。先下蘑菇片翻炒至斷生。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第10張

9.倒入已焯水的鴨肫。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第11張

10.翻炒均勻。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第12張

11.入適量鮮上鮮提味。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第13張

12.入適量糖調味。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第14張

13.倒入青椒絲,移入少許水。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第15張

14.稍蓋會兒鍋蓋,開蓋翻炒均勻。

青椒炒時件怎麼做好吃又簡單 第16張

15.起鍋裝盆。

烹飪技巧

鴨肫先用料酒、薑片焯水,能很好的去羶味。

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