準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
南瓜粒 :
100淮山粒 :
100 玉米粒 :
2勺胡蘿蔔粒 :
2勺薏仁 :
手抓一把 輔料
鹽 :
少許 味精 :
1芹菜粒 :
少許 具體步驟
1. 將南瓜、一勺胡蘿蔔、50克淮山,加水放入豆漿機按果汁鍵攪拌成糊。
2. 將玉米粒、胡蘿蔔粒、薏仁、淮山粒與攪好的糊一起放進砂鍋中熬煮至湯汁粘稠,食材熟透,下芹菜粒,調味起鍋。
烹飪技巧
1.薏仁煮前要泡水2.在熬煮時要不停的攪拌,避免糊底3.太乾可以適當加點水4.可以加入紅豆,家裏剛好沒有了