美味的冬季美容養顏粥如何做好吃又美味
準備時間:2小時10分鐘 烹飪時間:30分鐘
枸杞 :十五粒
紅棗 :五到十顆(要採用粒大飽滿的)
優質的紅糖 :兩小勺
去年冬天我喝好多好多的粥,其中這款美味的冬季美容養顏粥是喝的最多的。我阿姨説女孩子要學會照顧好自己,要對自己負責,冬天的時候就該好好的保養一下自己,除了在臉上保養以外,身體也是很重要的。除了這款美容養顏粥以外,我阿姨還給我做了很多對身體有好處的粥。
主料
黑木耳 :適量(可以根據個人喜好多放或者少放)枸杞 :十五粒
紅棗 :五到十顆(要採用粒大飽滿的)
輔料
燕麥 :三小勺優質的紅糖 :兩小勺
具體步驟
首先要把紅棗和黑木耳先浸泡一下。
可以用開水浸泡差不多兩個小時
然後把紅棗去掉核和皮,這樣的話煮出來的粥口感比較好。
鍋內加適量的水,一起煮,差不多二十分鐘就可以搞定了,非常的可口美味。美容養顏,又不會長胖哦