準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
40分鐘冬季養顏湯有很多種,我想到的就是花生豬蹄湯,到了冬天,最多的現象就是人會幹燥,所以我覺得這個季節要吃些潤肺生津的東西,所以想到了花生豬蹄湯。花生的營養物質高,還有豬腳,豬腳含有動物膠質,平時都説吃多點豬皮,可以美容呢,豬腳也是一個道理,這兩者放在一起,真的對皮膚有很好的效果,趕緊試試吧
主料
豬腳 :
適量 花生 :
適量 輔料
枸杞、姜、料酒、鹽 :
適量 具體步驟
準備材料,調料除姜全裝進調料盒
豬蹄買來時剁好的,放開水煮一下,撈出洗淨待用。
砂鍋放足量水,放入豬蹄和調料盒
4放大棗,花生,姜,加一點料酒。
5中火燒開後,蓋蓋小火一小時。出鍋前十分鐘放鹽。