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酸爽黃瓜拌蟄皮如何做好吃又美味

酸爽黃瓜拌蟄皮怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘

酸爽黃瓜拌蟄皮是一道簡單易做,又清新爽口的小菜,特別適合作為給午餐的前菜。綠色的黃瓜富含多種維生素,海蜇脆生生的,鮮嫩可口,含有豐富的抗癌物質,且有豐富的膠原蛋白。作為午餐前菜,能夠幫助消化,促進排泄。在炎炎夏日痴這道酸爽黃瓜拌蟄皮,食慾都提升了許多呢!

主料

蟄皮 :500
黃瓜 :2根

輔料

薑末 :10
蒜末 :10
醋 :5
料酒5
香油 :2
糖 :4

具體步驟

.蟄皮一斤切絲 反覆投洗幾次 鍋裏水燒響邊 後關火 蟄皮下鍋 汆燙一下 出鍋 過涼水 控幹待用

黃瓜切絲 加蟄皮 加蒜末 薑末 香油 醋 醬油 糖 拌勻 裝盤

完成 沒有放鹽 因為蟄皮裏帶有鹹味